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Air GYMしなやかBeautyプログラムを体験したお客様100名の声を集めました。

※個人の感想です。

※「レッドサスペンダーコアビューティーコース」は「Air GYMしなやかBeautyプログラム」へと名称変更いたしました。

整体、リンパ…と順に施術を受けてからレッドサスペンダーに挑戦しました。基となる「体のバランス感覚」を芯から理解できるので、施術中も終った後も驚く程姿勢がシャッキリ!それが数日続きましたが、その間は本当に気持ち良く過ごせました。いきなりこのコースを受けても似た印象は持てたかも知れませんが、体をほぐしてからだと尚、効果アリだと思います。 レッドサスペンダーを始める前は、電車のホームの所でふらつきがあり、ヨタヨタと重心がとれませんでした。始めてから、ふらつきがなく、良くなりました。胸の上も少し筋肉が付いてきたように感じました。運動も最近やっていなかったので、始めて、良かったと思います。スタッフの皆様方に、感謝しています。 ・ドームサウナ使用しながらの筋肉運動は施術中汗ダラダラ&施術後の膝に効いている感にビックリでした。・レッドサスペンダーに関しては一緒にトレーナーの方が付き添って頂けるので思っていたよりも無理なくあっという間の時間で終わる事が出来ました。今日初体験でしたが、明日、明後日の筋肉疲労感が若干楽しみです。続けていきたいです。 最初は全身疲労と腰痛がひどくて、ちょっとお試しで来てみましたが、整体とリンパが両方でき、それぞれのスタッフさん同志が、連携して体調をみていただけるのがとても良くて、定期的に通わせていただいております。つるつるリフレ、レッドコードサスペンダーで、少しづつ体が変化していくのがわかるので、今ではすっかり、生活のローテーションになっています。熱心で感じの良いスタッフさんのおかげで今日も元気でいられる事に本当に感謝してます。美と健康・・・欲ばって・・・でもぼちぼちでいいので、続けていこうと思えるのも、リフレーヌの皆様のGoodサポートのおかげです。 マシンを使ったハードな筋トレではないのですが、しっかり筋肉にきいてきます。続けているうちにひどかった肩こりが少しづつ改善し、太ももが引き締まってきました。もっと続けてブヨブヨなボディをスッキリさせたいです。 フリーパスを受け始めて、約2ヶ月ぐらいになりますが、体のラインが変わりました。前までは細いだけで、ひきしまりのないラインでしたが、レッドサスペンダーを受けたことで、筋肉がつきひきしまりました。筋肉がつき、お腹がくびれました。体力もついて健康になりました(笑)本当に助かってます。コースを受けて良かったです。これからも続けていきたいです。 私は最初、整体、リンパへ通っていました。他のジムで体は鍛えていたので、レッドサスペンダーには興味はありませんでしたが、スタッフさんとの会話の流れでやってみることになりました。始めの頃は吊るされているだけで、地面で運動をしたほうが効果があるんじゃないかと思っていましたが、担当の方にインナーマッスルがしっかりしていないと揺れが大きくなるんですよと言われて、揺れないようにするのはかなり体力、神経を使うので、大変ですが、体に変化が出てきました。吊るされながら身体を動かすと、地面でやるより楽なところとキツイところがありますが、楽しくできると思います。私は、これからも続けてつり輪の選手のような全く揺れないインナーマッスルを目指そうと思っています。 全く腕の筋肉がなかったのですが、少しづつ続けたことで腕の筋肉もついて代謝がアップしました。また床で実施するのと違って、腰や体全体に無理な負荷もかからず、自分にあったペースでもやらせていただいて、とても良かったです。毎日無理ない程度に少しづつ続けられたらすごく良いと思います。運動が苦手な方や、筋力をつけたい方もにぜひおすすめです。 若かりしころ所属していたクラブ活動の総会出席がきっかけです。会場のある駅に早く着きすぎたことから、本屋さんに寄り、「肩こりを治す」本を購入してしまいました。懐かしい先輩とおしゃべりの中で本の購入の話をしたところ、「肩こりひどいの」から、行ってみないということになり、中野ブロードウェイの中であると聞き、「懐かしい」こともあり伺うことになりました。毎回体の状況を詳しく確認していただき、今では肩こりもほとんど無くなり、店長の勧めもあり、レッドサスペンダーにも挑戦しています。一人では「続かない、頑張れない」ことでも、先生と一緒ですと、もっと頑張ろうという気持ちになります。私は週一回ですが、心も体もリフレッシュできています。私にとって至福の時になっています。 運動が苦手なので、来るまでは不安で心配なのですが、終了したときには筋肉を鍛えた感がありとても満足して帰りは、また頑張ろうと思います、先生が励ましてくれるので頑張れます。
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